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Ein Satz kann manchmal ganze Lebensgeschichten auslösen, zum Beispiel „Wir schaffen das“ von Angela Merkel. Zehn Jahre später zeigt sich, dass dieser Satz nicht nur politisch, sondern auch ganz persönlich Spuren hinterlässt. Elke Schulz erzählt zum Beispiel, wie sie plötzlich ohne Plan, aber mit viel Herz Mentorin für einen geflüchteten Jugendlichen wurde. Zwischen Sprachbarrieren, Behördendeutsch und Turnhallenunterkünften wuchs eine Beziehung, die mehr Familie als Projekt ist. In dieser Podcastfolge geht es um Mut, Missverständnisse, bürokratische Absurditäten und die Frage, was Integration eigentlich wirklich bedeutet. Und natürlich darum, warum manchmal Zeichensprache und gemeinsames Malen mehr bewirken als jedes Formular. Wer glaubt,...

Stell dir vor, Vielfalt wäre einfach selbstverständlich. Kein großes Thema, kein Extra-Workshop, sondern gelebter Alltag. Klingt schön, oder? Doch die Realität sieht anders aus: Die Akzeptanz von Vielfalt sinkt, Vorurteile nehmen zu, und Begriffe wie „Diversity“ landen zu oft in der Schublade mit Buzzwords. Dabei geht’s gar nicht um Programme, sondern um Haltung, Respekt, Neugier und echte Begegnung. Wir, Elke und Elke, sprechen in dieser Folge darüber, warum Vielfalt anstrengend, aber auch bereichernd ist, wieso „Mein Italiener um die Ecke“ kein Maßstab für gelebte Integration ist und weshalb Empathie manchmal die revolutionärste Haltung überhaupt ist. Ein Gespräch über Offenheit, Menschlichkeit...

Marietta Gädeke ist Debattiertrainerin, Coach und Keynote-Speakerin, und sie weiß, warum echte Streitkultur heute wichtiger ist, denn je. Im „Podcast mit Haltung“ mit uns, Elke und Elke, erzählt sie, wie wir wieder lernen können, schwierige Gespräche so zu führen, dass neben der Sache auch das Miteinander gestärkt wird. Sie zeigt, warum Social Media und Corona unsere Diskussionskultur verändert haben und wie Unternehmen damit umgehen sollten. Ob an Messeständen, im Führungsteam oder am Familientisch: Haltung, klare Botschaften und Zuhören machen den Unterschied. Besonders spannend: Marietta gibt konkrete Tipps, wie wir in heiklen Situationen ruhig bleiben und Eskalationen vermeiden. Ein inspirierendes Gespräch...

In der 82. Folge des „Podcasts mit Haltung“ sprechen wir, Elke und Elke, mit Marietta Gädeke darüber, wie wir in hitzigen Diskussionen Haltung bewahren können. Statt in den Schlagabtausch zu gehen, zeigt sie, wie strategische Empathie hilft, wirklich ins Gespräch zu kommen. Besonders spannend sind ihre Beispiele aus dem Alltag, wo Meinungsverschiedenheiten schnell zur Belastung werden. Sie verrät, wie wir deutliche Grenzen setzen, ohne die Verbindung zueinander zu verlieren. Und warum es manchmal besser ist, den Druck herauszunehmen und über Gemeinsamkeiten wieder Brücken zu bauen. Am Ende bleibt die Erkenntnis: Haltung ist ein wertvolles Werkzeug, um echte Gespräche möglich zu...

Haltung zeigen – gerade dann, wenn es unbequem wird. In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum Haltung mehr ist als eine Meinung und was sie mit Werten, Verantwortung und Mut zu tun hat. Wir nehmen euch mit in Situationen aus dem Alltag, in denen Schweigen keine Option ist, zum Beispiel im Zug, im Job oder im privaten Umfeld. Dabei fragen wir uns: Wo fängt Haltung an, wo hört Toleranz auf? Wir zeigen euch den Unterschied zwischen Meinung und Haltung und warum genau dieser Unterschied entscheidend ist. Außerdem haben wir eine Übung dabei, die euch hilft, in den Dialog zu...

Wir sind mit frischem Wind, neuen Ideen und spannenden Themen im Gepäck zurück aus der Sommerpause! In unserer neuen Folge sprechen wir über unsere Highlights der letzten Wochen und über ein Thema, das uns gerade sehr bewegt: Haltung zeigen, wenn es unbequem wird. Was tun, wenn ein Freund plötzlich eine radikale Partei wählt? Wie gehen wir mit solchen Situationen um und was hilft, die eigene Haltung klar zu haben, bevor es ernst wird? Wir teilen unsere Erfahrungen, geben euch kleine Übungen mit und stellen drei Fragen vor, die euch helfen, eure Haltung zu reflektieren. Hört rein und sagt uns, wie...

Ein Wasserschaden am Feiertag: ein echtes Drama, mitten in unserem Büroalltag. Doch statt uns im Chaos zu verlieren, haben wir beschlossen: Humor hilft. Zwischen Handwerkern ohne Deutschkenntnisse, nassen Füßen und verpassten Flugterminen sagen wir uns: Manchmal ist man einfach im falschen Film, und genau das macht’s irgendwie komisch. Wir, Elke und Elke, sprechen darüber, wie wir trotz Stress und Unsicherheit die gute Laune behalten und warum das so wichtig ist. Denn Lachen verbindet und manchmal wird aus einem Drama sogar eine Teambuilding-Maßnahme. Wir erzählen von unseren Erlebnissen und was es braucht, damit Haltung auch im Ausnahmezustand trägt. Gleichzeitig verabschieden wir...

Was können wir vom Weltbummeltag in zwei Tagen lernen? Wir, Elke und Elke, sprechen in der 77. Folge unseres Podcasts mit Haltung über den Wert von Pausen, Selbstfürsorge und das bewusste Innehalten im Alltag. Zwischen Schildkröten und Hasen diskutieren wir, warum Langsamkeit keinesfalls ein Makel ist und wie sie zu mehr Qualität und Klarheit führt. Wir erzählen von unserem eigenen Umgang mit Hektik, Termindruck und innerem Antreiber. Dabei wird klar: Wer sich bewusst Zeit nimmt, lebt gesünder und aufmerksamer. Auch kleine Auszeiten, etwa ein Spaziergang oder fünf Minuten Nichtstun, können Großes bewirken. Ein tiefgehendes Gespräch über Haltung, Selbstbestimmung und den...

In der 76. Folge des Podcasts mit Haltung sprechen wir, Elke und Elke, erneut mit unserem Gast Georg über den Mut, anders zu sein, und was Haltung im Kontext von Vielfalt und Integration bedeutet. Georg teilt offen seine Erfahrungen als schwuler Mann auf dem Weg in die Kirche und beschreibt, wie wichtig es ist, den eigenen Platz in einer oft normierten Institution einzufordern. Es geht um Komfortzonen, Perspektivwechsel und das bewusste Auseinandersetzen mit Armut, Vorurteilen und gesellschaftlichen Bildern. Besonders bewegend war seine Zeit im Zivildienst mit Wohnungslosen, die seinen Blick auf Privilegien und menschliche Würde nachhaltig geprägt hat. Wir laden...

Was bedeutet es eigentlich, anders zu sein – und wie sehr prägt unsere Haltung den Umgang damit? Im Gespräch mit Georg, Theologe, langjähriger Pfarrer und offen schwul, gehen wir, Elke und Elke, der Frage nach, wie es sich anfühlt, in der Kirche anders zu sein, eine Institution, die lange keine Offenheit zeigte. Es geht um Diskriminierung, Veränderung durch Engagement, den Wert von Vielfalt – auch innerhalb der Kirche – und darum, wie gegenseitige Wahrnehmung echte Veränderung möglich macht. Offen, ehrlich und tiefgründig: ein Gespräch über Mut, Netzwerke und die Kraft, sprachfähig zu werden. Wer sich für Diversity, Biografie und Haltung...